Οι ατομικές συνεδρίες παρέχουν χώρο για εξατομικευμένη θεραπεία. Η διάρκεια εξαρτάται από τις προσωπικές σας ανάγκες και το επίπεδο συμμετοχής. Η ατομική θεραπεία λαμβάνει χώρα σε σταθερή ώρα και ημέρα, με συχνότητα και κόστος που συμφωνούμε. Ανάλογα με τις προσωπικές ανάγκες, η ατομική θεραπεία μπορεί να συνδυαστεί με θεραπεία ζεύγους ή ομαδική.

Η θεραπεία ζεύγους προγραμματίζεται σε συμφωνημένη ώρα και ημερομηνία, με συχνότητα και κόστος που καθορίζουμε εμείς. Στη θεραπεία ζεύγους, συζητούνται οι ατομικές εμπειρίες, σκέψεις, συναισθήματα και το ιστορικό για να βοηθηθεί κάθε σύντροφος να κατανοήσει πώς αυτά επηρεάζουν τον εαυτό του και τη σχέση του. Αυτή η προσέγγιση επικεντρώνεται στον εντοπισμό εποικοδομητικών και καταστροφικών προτύπων επικοινωνίας και στην ενίσχυση των δεξιοτήτων αυτοπαρατήρησης. Τελικός στόχος είναι η κατανόηση και η ανάληψη ευθύνης για την επίδραση κάθε ατόμου στη σχέση, η αποδοχή των ευαλωτοτήτων και των δυνατών σημείων του καθενός και η ανάπτυξη αποτελεσματικών στρατηγικών επικοινωνίας. Η διάρκεια της θεραπείας θα ποικίλλει ανάλογα με τις ανάγκες των θεραπευμένων και τη συμμετοχή/δέσμευση και των δύο ατόμων στη θεραπευτική διαδικασία. Η θεραπεία ζεύγους μπορεί να συνδυαστεί με ατομική ή ομαδική θεραπεία.

Προσφέροντας ευελιξία, η διαδικτυακή θεραπεία είναι ιδανική για άτομα που δεν μπορούν να παρακολουθήσουν συνεδρίες διά ζώσης. Οι διαδικτυακές συνεδρίες διεξάγονται μέσω της πλατφόρμας Zoom. Αυτή η μορφή είναι ιδιαίτερα κατάλληλη για άτομα που δεν μπορούν να κάνουν θεραπεία διά ζώσης λόγω προβλημάτων υγείας (π.χ. εγκυμοσύνη, ατύχημα, αναπηρία) ή δύσκολων επαγγελματικών περιστάσεων που απαιτούν ταξίδια. Είναι επίσης κατάλληλες για άτομα που ζουν εκτός Αθηνών.

Έχω ιδιαίτερο ενδιαφέρον να υποστηρίζω καλλιτέχνες που θα ήθελαν να διερευνήσουν τον τρόπο με τον οποίο η δημιουργική τους διαδικασία σχετίζεται με τον ψυχολογικό τους κόσμο μέσω της θεραπευτικής διαδικασίας. Πιστεύω ότι η ψυχοθεραπεία μπορεί να χρησιμεύσει ως ένα ισχυρό εργαλείο για την αυτοέκφραση και την αυτο-ανακάλυψη που μπορεί να ενισχύσει τον δημιουργικό εαυτό. Πιστεύω επίσης ότι η δημιουργικότητα δεν είναι απλώς κάτι που σχετίζεται αποκλειστικά με την τέχνη, αλλά κάτι που τα άτομα μπορούν να αναπτύξουν συμμετέχοντας σε πολλά άλλα είδη δραστηριοτήτων. Επομένως, με ενδιαφέρει να βοηθήσω τα άτομα να αποκτήσουν πρόσβαση και να καλλιεργήσουν τον δημιουργικό εαυτό τους κάτι που μπορεί να συμβάλει στο να αισθάνονται πιο ζωντανοί και αυθεντοί.